शीर्ष 5 खाद्य पदार्थ और फल जो आपके ग्लूकोज को कम करते हैं
पर्याप्त रक्त शर्करा का स्तर बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, विशेष रूप से मधुमेह या प्रीडायबिटीज वाले लोगों के लिए। भोजन का चुनाव
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